Olahraga selama 30 menit per hari,rata-rata efektif menurunkan berat badan dan massa tubuh sama seperti berolahraga selama 60 menit.   TulisArtikel – OLAHRAGA merupakan aktivitas yang sangat menyehatkan. Namun, kesibukan dan rutinitas kerja kadang membuat Anda lupa berolahraga. Akibatnya, tubuh kurang bugar. Untuk menyiasatinya,...

Tulisartikel – Cynthiara Alona mengaku, saat ini ibunda Vicky Prasetyo, Ema Fauziah sedang stres mendapati anaknya yang kini sedang ditimpa masalah. Apalagi dari informasi yang diterima Alona, Vicky merupakan anak kesayangan ibunya. Berat badan ibu Vicky sampai turun 4 kilogram lantaran memikirkan anaknya yang kini mendekam di balik jeruji besi Lapas Bulak...

Tulisartikel – Migren mungkin akan menjadi sakit kepala yang paling mengganggu. Bahkan Anda pun diharuskan beristirahat total untuk meredakannya. Rasa sakit ini dapat bersarang selama berjam-jam atau bahkan dua hari. Penyebabnya, pelebaran pembuluh darah di sekitar pelipis dan pelepasan zat kimia. Pelebaran ini menyebabkan terjadinya peregangan...

Tulisartikel – Bahagia kini tengah dirasakan oleh Tantri Syalindri Ichlasari alias Tantri Kotak. Lantaran beberapa waktu lalu kekasihnya, Hatna Danarda atau Arda Naff bertandang melamar ke rumahnya. “Lamaran sudah bulan Februari, proses lamaran di rumah mamahku di Tangerang,” ujar Tantri di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Senin (3/3). Sayangnya,...

Tulisartikel – Menjelang bulan Ramadhan, grup band Nidji menggarap video klip baru berjudul Cahaya Ramadhan. Diakui sang vokalis, Giring, ia bersama kawan-kawannya mencuri start dengan membuat video klip berbau Ramadhan lebih dulu dari penyanyi atau band lain. Ditemui di sela syuting video klip Cahaya Ramadhan di Gedung Kerta Niaga, Kota, Jakarta Pusat, Jum’at...